Description

Les longes de thon à nageoires jaunes contribuent au bon fonctionnement cardiovasculaire. Étant un poisson gras, les acides gras insaturés oméga-3 (EPA et DHA), sont connus pour protéger le cœur, renforcer la circulation et prévenir les maladies cardiaques, c’est également une riche source de potassium, qui aide à abaisser la tension artérielle. Le thon est l’une des sources de protéines les plus complètes, car il contient les 10 acides aminés dont nos animaux ont besoin pour un bon développement cellulaire, aident à maintenir un système immunitaire sain et à reconstituer ou à gagner de la masse musculaire et tissulaire. La niacine ou vitamine B3 est abondante dans le thon, et cette vitamine aide à maintenir des niveaux stables de lipoprotéines de haute densité, ce qui aide à empêcher le foie d’éliminer les HDL du sang, maintenant le cholestérol HDL à des niveaux sains.